16.05.2014

16. května 2014 v 19:43 | Pappí |  Jídelníček
Untitled
05:30 - cel.houska se sýrem kafe
svačina ve škole 09:30 - 12:30 - cel.houska s lučinou a šunkou, parika
17:30 - brambor.polévka


Pití
voda z kohoutku 2l s citronem
0,5l tajna citron
Pohyb
50 sed - leh
2 min. kolo (nohy ve vzduchu)
15x nohy nahoru
Ahoj :)
Jen tak pro vysvětlení :) - Ta svačina je od 09:30 - 12:30, ale není to tak že bych svačila 3hod, ale prostě o přestávkách, protože než dojedu domů je třeba kolem 3-4 a já už nestíhám oběd, takže proto větší sváča a o přestávkách si vždy něčeho zobnu :)
Jinak mě strašně bolí břicho, takže očekávám otravnou návštěvu jako každý měsíc, ale mám spožďo tak jako nevim no! :D Ale co je jisté a vím to, že v tom nejsem! :D
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 16. května 2014 v 19:47 | Reagovat

Děkuji :)
pěkné to máš :)

2 Nana Nana | Web | 16. května 2014 v 20:00 | Reagovat

:D Docela mě ten článek pobavil, aspoň máš jistotu :D Taky o přestávkách uždibuju a stejně celou svačinu většinou nesním...

3 Elis Elis | Web | 17. května 2014 v 12:37 | Reagovat

.. být ženou je někdy dobré. Jistota je jistota... :DD :) a máš moc pěkný jídelníček, aj pohyb. Držím palce ať to dotáhneš co nejdál! :)

4 Kubi Kubi | Web | 17. května 2014 v 12:43 | Reagovat

Pěkné, ale připadá mi toho málo xD

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 17. května 2014 v 14:01 | Reagovat

tak jsem více spala, ale že by mi to pomohlo,abych se necítila slabá to se nedá říct:/ hold to chce ještě doplnit,což se pokusím dnes dohnat:)

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 17. května 2014 v 14:02 | Reagovat

pěkné to máš:) tak přeji,ať přijdou a rychle zase odejdou,ať si své pěkné dny nekazíš :)

7 x x | Web | 18. května 2014 v 13:48 | Reagovat

Dobrý jídelníček. :)

8 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | Web | 19. května 2014 v 10:21 | Reagovat

Páni, máš toho maličko, abys neměla tu dietu moc drastickou! :) Jinak kolik vlastně vážíš/měříš a jaký je tvůj cíl? Nespřátelíme?

9 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | Web | 19. května 2014 v 10:23 | Reagovat

Jo promiň, už to vidím, 163/94 a 70 je cíl, jsem slepejš. :D

10 letmebebeautiful letmebebeautiful | 19. května 2014 v 20:17 | Reagovat

Pěkné to máš :) Sice možná málo, aleje to pěné :)

11 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 22. května 2014 v 8:37 | Reagovat

ta fotka vypadá úžasně! :D

12 maci-healthy maci-healthy | Web | 27. května 2014 v 17:09 | Reagovat

máš to super ;)

13 Featherlet. Featherlet. | Web | 8. června 2014 v 9:58 | Reagovat

Máš toho maličko, bych umřela hlady :D Pěkný pohyb :)

14 Domminiqua Domminiqua | E-mail | Web | 15. prosince 2017 v 5:17 | Reagovat

Držím ti v hubnutí palce, já projím ve škole celé dopoledne, každou přestávku do něčeho kousnu, ale i tak na oběd šilhám hlady, bez něj bych nevydržela :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama