23.05.2013

23. května 2013 v 17:16 | Pappí |  Jídelníček
Ahojky zlatíčka moje.. :)
Teď jsem si dávala oddych, ale jdu do toho zase po hlavě.. :) No, oddych, jo pohybovala jsem se celkem dost, každej den kolo cca 20km.. :)
Ale v jídle jsem se moc nekrotila no.. :) Ale co už.. :) Mám 90,4 :)) Happy!! ♥
Jídelníček ;)
08:00 - 2 koláčky tvarohové
12:35 - rýže s omáčkou - jídelna
17:15 - kinder pingví (nevím jak se to píše.. :D)
18:00 -
Pití
1,5l kurunní hroz. víno
0,5l prolinie citron
0,5l ccl
Pohyb
chůze, kolo 20km
20 min. posilování břišních svalů
10 min. posilování hýžďových svalů
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Anketa


Komentáře

1 Misterioa Misterioa | Web | 23. května 2013 v 17:50 | Reagovat

Máš to pěkné! :)

2 Zoey* Zoey* | Web | 23. května 2013 v 18:03 | Reagovat

Krásnééé :*

3 Sud Sud | Web | 23. května 2013 v 20:30 | Reagovat

Gratuluju k váze! A když máš tolik pohybu, tak to jídlo taky neuškodí ;)

4 femme-mince femme-mince | Web | 24. května 2013 v 12:19 | Reagovat

Gratuuji k váze! Je skvělé, že děláš pokroky :-)

5 inny-chill inny-chill | 24. května 2013 v 19:56 | Reagovat

Ahoj, spriatelíš?:)

6 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 24. května 2013 v 23:08 | Reagovat

Gratuluji k poklesu váhy! :) děláš mi chutě takhle večer :D :D jinak skvělý pohyb! :)

7 afr0dita afr0dita | Web | 25. května 2013 v 8:59 | Reagovat

Gratuluji Ti k Tvé váze :) Jsi moc šikovná :)

8 Christine Christine | Web | 25. května 2013 v 23:24 | Reagovat

Dokonalý pohyb, závidím :OO

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama