01.05.2013

1. května 2013 v 15:11 | Pappí |  Jídelníček
Jídelníček ;)
10:00- pár jednohubek, kafe
12:30 - rizoto (rýže, kuř.maso)
17:30 - 4 vafle
Pití
kafe
1l vody
Pohyb
procházka 20min.
10 min. posilko na břicho
10 min. posilko na stehna
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Anketa


Komentáře

1 Misterioa Misterioa | Web | 1. května 2013 v 19:15 | Reagovat

máš to skvělé! :)

2 nicole nicole | Web | 1. května 2013 v 20:05 | Reagovat

úžasný:)
a děkuji^

3 A. A. | Web | 1. května 2013 v 21:18 | Reagovat

Super ^^ snad to nějak zvládneme to hubnutí :3:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama