20.04.2013

20. dubna 2013 v 11:03 | Pappí |  Jídelníček
'Krásný den' :D No, není moc pěkně venku, ale stejně Vám to popřeju.. :P :D
Dneska se maminka rozhodla, že budeme uklízet, ale celej barák, takže jsme začali v kuchyni a v obýváku, já jsem si poklidila v pokoji a ona v ložnici, já ještě uklidím sprcháč a koupelnu.. :)
Bolej mě nohy ze včera, z toho basketu jak jsme běhala.. :D Ale to se časem podá.. :)
A jak se máte vy? :) :-*

Jídelníček ;)
08:30 - cel. chleba, lučina, 2pl. šunky
11:00 - 1ks bábovky
12:30 - vývar s nudlemi, králík s kaší
15:00 - jogurt (jogobela - pečené jablko)
17:00 - dopíšu
Pití
1,5l ochucená voda
ccl 0,5l
Pohyb
chůze, úklid
15 min. posilko na břicho
10 min. posilko na stehna
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 flairjoy flairjoy | Web | 20. dubna 2013 v 11:11 | Reagovat

Já se mám dobře. Počasí nám moc nepřeje,ale to mi přece nezkazí náladičku :D úžasný jídelníček! :) Králík je dietní a super. Jen tak dál <3
Nechceš se spřátelit?

2 Sud Sud | Web | 20. dubna 2013 v 22:29 | Reagovat

Já se měla dneska docela fajn. Teda celej den jsem zabila školou..
Jogobella pečené jablko byl muj nejoblíbenější;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama