15.04.2013

15. dubna 2013 v 7:21 | Pappí |  Jídelníček
Ahojky, nedivte se za tu snídani, ale je mi nějak blbě.. :) Dneska do školy nejdu, 1 je mi blbě, 2 ani se mi tam nechce.. :D Přece nebudu zavřená ve škole, když je takhle krásně! :)
Jídelníček ;)
08:30 - čaj ovocný 300ml
09:00 - kafe cca 200ml
12:00 - krupicová kaše, 1čtvereček čokolády 70%, maslo, cukr, čaj ovocný 300ml
15:00 - 2 kousky bábovky
17:30 - 3 racio toasty, lučina, šunka, sýr, rajče
Pití
1,5l ochucená voda
čaj cca 1,5l
kafe 200ml
Pohyb
20min. posilování břišních svalů
10min. posilování hýžďových svalů
20 můstek
2x20 zvedání nohou
6,5 km in-line
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Anketa

Slunce x Hvězdy

Slunce
Hvězdy

Komentáře

1 femme-mince femme-mince | Web | 15. dubna 2013 v 8:25 | Reagovat

Snad ti bude brzy lépe! Máš hezký jídelníček i pohyb :-)

2 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 15. dubna 2013 v 9:48 | Reagovat

přesně tak, školu občas vynechat můžeš :) tohle počasí je nádherný :)

3 Misterioa Misterioa | Web | 15. dubna 2013 v 18:59 | Reagovat

Máš to pěkné! :) Jak já bych taky ráda vynechala školu, ale vynechám jí příští pondělí i úterý. :D Ale zase budu psát přijímačky. Děs. :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama