09.04.2013

9. dubna 2013 v 20:46 | Pappí |  Jídelníček
Jídelníček ;)
06:30 - půl rohlíku s nuttelou
09:35 - rohlík s nuttelou
15:40 - párek v rohlíku
18:00 - 1ks buchty s jablky, míchaná vajíčka (2)+3pl cel chlebíčku
Pití
0,5 vody
1,5l ochucená minerálka
Pohyb
20 bříšní svaly
2 min. kolo
20 můstek
2x20 zvedání nohy
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lauraadiefuchs lauraadiefuchs | Web | 10. dubna 2013 v 9:39 | Reagovat

POdle mě je trošku přehnaný :) Ale každý máme takový den. Mnoho úspěchu s dalšími dny :)

2 Wave Wave | Web | 10. dubna 2013 v 15:59 | Reagovat

Je toho málo, ale vše z toho je strašně kalorické, ovoce a zelenina by neuškodilo ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama