07.04.2013

7. dubna 2013 v 9:52 | Pappí |  Jídelníček
Jídelníček ;)
08:30 - 2 rohlíky s kafem, 2 plátky uzenýho (ochutnávka, tatka udí)
12:00 - polévka, křenová omáčka s knedlíkem
15:00 - pomazánka alá bramborový salát + cel. rohlík
18:00 - 5 kousků buchty.. :(((( :(((( Jsem nasranáá, no, ale tak jsem si dala k večeru půst, no a zítra prostě zase malinko.. :)
Pití
kafe
1,5l ochucená minerálka
Pohyb
5 min. cviky na ruce
10 kliků holčičích
20 bříšní svaly
2 min. kolo
20 můstek
2x20 zvedání nohy
20 nůžky
20 dřepů
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Wave Wave | Web | 7. dubna 2013 v 12:46 | Reagovat

Jasně, ráda budu sb :) Máš to hezké :)

2 Mell Mell | Web | 7. dubna 2013 v 13:23 | Reagovat

máš to pěkné :)

3 afr0dita afr0dita | Web | 7. dubna 2013 v 16:59 | Reagovat

Super pohyb :) I jídelníček

4 Layla Layla | Web | 7. dubna 2013 v 18:36 | Reagovat

až na ty buchty je to opravdu hezký:)

5 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 7. dubna 2013 v 19:14 | Reagovat

Hříchy,to znám :/

6 lauraadiefuchs lauraadiefuchs | Web | 7. dubna 2013 v 19:27 | Reagovat

každému to ujede, netřeba se zlobit. BTW: Máme skoro podobnou váhu. Nebo spíše konečně tlustá holky, co chce zhubnout. Nespřátelíme? :)

7 nana nana | Web | 7. dubna 2013 v 21:16 | Reagovat

mm, aké boli buchty? :)

8 be-skinny-and-happy be-skinny-and-happy | Web | 7. dubna 2013 v 22:26 | Reagovat

Zítra to bude zase lepší,uvidíš! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama