03.04.2013

3. dubna 2013 v 18:16 | Pappí |  Jídelníček
Ahojky zlata.. :-*
Denska samozřejmě ve škole zase nuda. I přes to, že si nižší ročník vymyslel 'talentmanii'.
Naštěstí to nebylo poviné, takže naše třída se na to jenom koukala... :D
Jinak mě celej den bolí hlava a záda. Začíná mě bolet moudrák, už si připadám jako kdyby mi bylo 60 a byla jsem nějakej hypochondr! :D
No a jak se daří Vám.. :-*
No nic, jdu na jídelníček.. :-*

Jídelníček ;)
08:30 - půl rohlíku cel. s nuttelou
16:00 - Kuř. maso s ananasem a sýrem + brambor + 2 rajčata
19:00 - půlka velkého jablka
Pití
0,5l mattoni ochucená
1,5l prolinie citron
Pohyb
10 min. cviky na ruce
10 kliků holčičích
20 bříšní svaly
2 min. kolo
20 můstek
2x20 zvedání nohy
20 nůžky
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Misterioa Misterioa | Web | 3. dubna 2013 v 19:13 | Reagovat

Máš to úžasné, opravdu. :) Mě vždycky bolí moudrák třeba dva týdny v kuse a pak na půl roku přestane, pak zase třeba týden a pak zase přestane. :D

2 gabien gabien | Web | 4. dubna 2013 v 8:59 | Reagovat

Jídelníček super!
A váha jde dolůůůůůů!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama