29.03.2013

29. března 2013 v 9:03 | Pappí |  Jídelníček
Ahojky zlatíčka.. :)

Dneska jsem vstala úplně rozlámaná, nevím čím to je! :D ale spala jsem jen 7 hodin.. :D O prázdninách, to je pro mě hrůza! :D Sice jsem už měsic doma, takže jsem toho naspala až až.. :D ae stejně.. :D
Jinak kolem 10 začnu vařit.. :) No ani se mi do toho nechce! Jo možná ty brambory, ale ten sm. sýr :// No! Takže, já si dám jenom ty brambory, možná kousek sýra! :) Nepotřebuju ten hnusnej tuk..! Blee! :/
No, jinak včera jsem to nevydržela a dala si trochu mixlepixle :/ Jsem na sebe naštvaná! Ale já to vyběhám no.. :))

Jídelníček ;)
08:00 - 2 piškoty, 2 kinder mléčný řez, activia zdravé ráno, kafe
12:00 - Šťouchané brambory se sýrem(možná)
17:00 - hrstka brambůrek, jeden cel. rohlík s paté+čtvrtka okurky, 5 gumových medvídků (nenávidím se!)
Pití
kafe
voda
1,5l ovocnej čaj bez cukru
Pohyb
10 min. cviky na ruce
10 kliků holčičích
20 sklapovaček
2 min. kolo (ležím na zemi a nohy nahoru - jakože jedu na kole, snad všichni znáte.. :))
30 můstek
2x20 zvedání nohy
30 nůžky
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 Carolina Crash Carolina Crash | Web | 29. března 2013 v 9:07 | Reagovat

Nenávidím ovofit :DD

2 Dess Dess | Web | 29. března 2013 v 10:09 | Reagovat

Máš to pěkné ;)..Hlavně máš dost cvičení ;)..To já smažený sýr uplně nesnáším :D..ještě,že tak ;D

3 be-skinny-and-happy be-skinny-and-happy | Web | 29. března 2013 v 16:04 | Reagovat

týjo,to ty takhle kuchtíš?
Jídlo máš dobrý a ten tvůj pohyb je úžasný :)

4 Misterioa Misterioa | Web | 29. března 2013 v 18:41 | Reagovat

Máš úžasný pohyb. :) Jídelníček je taky skvělý, jen tak dál! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama