04.01.2013

4. ledna 2013 v 8:38 | Pappí |  Jídelníček

Čauky, mňauky :D,
Vůbec se mi nechtělo vstávat! :D Ale tak co, už to nějak přežiju, jen dnešek a pak traláá víkend.. :) Zatím se mějte, více napíšu až odpoledne.. :)
*Edit 17:56*
Ve škole mě to vůbec nebavilo a jsem ráda, že je pátek. ;)
Zítra půjdu s holkama a klukama ze školy ven, takže se celkem dost těším.. :)
Jinak, teď se koukám na Mr.Bean - Ten díl jak je v hotelu.. :D Miluju Beana! :D
Tak se mějte kočky.. :)

Jídlo :
06:00 Snídaně - jogurt jogobela (jablko a skořice)+rohlík cel.
10:30 Svačina - jablko
12:30 Oběd - Guláš s jedním knedlíkem
15:00 Svačina - jablko - byla jsem plná ;)
17:30 - Večeře - kapr (přílohu nevím) dopíšu
Pití :
1,5l vody
1l vody s citrónem

Pohyb :
25 min. rotoped
20x nůžky
20x břišáky

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 FatLady FatLady | Web | 4. ledna 2013 v 11:01 | Reagovat

máš to moc pěkně...

Tak když pořád ke mě tak poctivě chodíš, tak jsem si tě přidala, abych ti to oplatila... :-) jenom se chci omluvit, že teď to budu ještě flákat, ale jak bude po zkouškách, slibuju, že se k tobě budu ráda vracet a to denně... :-) máš to tu pěkné a jak tak koukám, papáš rozumně a to já mám horzně ráda.. :-)

2 Tanya Tanya | Web | 4. ledna 2013 v 11:20 | Reagovat

rotoped...)) mam ho taky doma...:) ale moc mě nabaví ..:)) možna dneska ale na něj skočím.:D :)

3 a Girl a Girl | Web | 4. ledna 2013 v 14:48 | Reagovat

jéé krásnej pohyb! rotoped závidím :)

4 baryys baryys | Web | 4. ledna 2013 v 18:11 | Reagovat

skvělý jídelníček :)
chci se zeptat je ta voda s citrónem dobrá? ostní chválí, ale já nevím a jetli to nemá přebytečné kalorie :/

5 Mell Mell | Web | 4. ledna 2013 v 18:24 | Reagovat

taky mě to dneska ve škole vůbec nebavilo, přesně, ještě že je zítra víkend :D

6 Annie Lee Annie Lee | Web | 4. ledna 2013 v 18:30 | Reagovat

Krásné!:)
Hlavně pohyb!))

Jen tak dál.

7 krehka-p krehka-p | Web | 4. ledna 2013 v 18:31 | Reagovat

chválím ten pohyb kde na to bereš energii?:D jsi skvělá;)

8 Kristen Kristen | Web | 4. ledna 2013 v 19:07 | Reagovat

Krásné to máš

9 krehka-p krehka-p | Web | 4. ledna 2013 v 19:22 | Reagovat

hrozneho?:D nedelej si ze mě srandu :DD

10 A. A. | Web | 4. ledna 2013 v 21:07 | Reagovat

To vstávání mě přes po víkendu zabije. Mám každý den praxi na 7.00 -.- SAKRAAA

11 Kačka Kačka | Web | 4. ledna 2013 v 21:21 | Reagovat

Taky jsem koukala na Mr.Beana :D ...jinač máš super jidelníček!!! ;))

12 fefeportilla fefeportilla | Web | 4. ledna 2013 v 21:58 | Reagovat

Super jedálniček ;)

13 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 5. ledna 2013 v 1:28 | Reagovat

čauky mňauky =D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama